虫歯予防に最適！歯みがき後にはクリニカアドバンテージコートジェルを塗ろう！【買ってよかったもの】 |

どうも、しにち（@yurukashi_yrks）です！

サムネイル画像でだいぶ煽っておりますがｗ、今回は買ってよかったものシリーズ。

最近同僚に教えてもらった「クリニカアドバンテージコートジェル」が想像以上に良かったので、簡単にシェアいたします！

このコートジェルは歯に塗るフッ素で、歯みがき後に塗って寝ると虫歯を防いでくれるという、とにかくすごいやつだと聞いて使ってみたのですよ。

そうしたら本当に良くて、今では毎日塗ってコーティングしております。

このコートジェルを使うだけで口臭・歯肉炎が予防されて虫歯になる確率が大幅に減らせるらしいです！

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人生は身体が資本！ということで、健康への投資はとても大事です。

そんなわけで同僚とはよく健康トークをするのですが、そのときは歯磨きの話になったのですよね。

私もちょっと前から歯医者へ定期健診に通っているし、歯間ブラシも電動歯ブラシも、さらにリステリンまでも使っているので、歯のケアは万全だろうと思っておりました。

しかし、その同僚は歯磨き後にさらにフッ素を塗っていて、その効果で全然虫歯にならないのだと語っていたのです。

「フッ素を塗る！？なにそれ！？」と、かなり前のめりに色々と聞いたところ、今回紹介しているコートジェルのことを知ったのですよね。

実は虫歯予防にはこのフッ素が大きく関係しています。

そもそも虫歯とは、口の中にいる細菌が糖質（口に残った食べ物や飲み物）をエサに酸を作り出し、その酸が歯に含まれるカルシウムを溶かしてしまう…という仕組みで起きるものです。

しかし、口内にフッ素があると、唾液に含まれるカルシウムが歯を修復する再石灰化を促進させる効果が生まれるのだそうです。

加えてフッ素が唾液中のカルシウムと反応して酸に溶けにくい物質を作り、その物質で歯の表面がコーティングされ、酸から守ってくれるのだといいます。

…まぁ細かい理屈は置いておいて、要はフッ素が虫歯の発生・進行を防いでくれて、口臭・歯肉炎を予防する効果があるということです！

フッ素のことなんて、これまで全く意識してなかったのですが、上記のような知識を知ると、コートジェルでフッ素を塗る重要性がわかりますよね。

私も教えてもらってから毎晩コートジェルを塗っていますが、朝起きたとき口の中がすっきりしていてすごく驚きますよ！

あの嫌な粘りが嘘みたいになくなっていますからね。この驚きと感動？はぜひ味わってほしいです…！

余談ですが、実際スウェーデンでは歯を磨いた後に口をゆすがない「イエテボリテクニック」という歯磨き法が推奨されているようで、その理由は歯磨き粉に含まれるフッ素を流さないようにするためだそうです。

歯磨きしたあとは口をゆすぐのが普通だと思い込んでいましたが、確かにフッ素の効果を知ったら、口内に残しておくべきですもんね。。

ちなみに原材料名に「フッ化ナトリウム」もしくは「モノフルオロリン酸ナトリウム」の記載があればフッ素が配合されているようです。

まぁ入ってなくてもコートジェルを塗れば問題ないんですけどね！

以上、クリニカアドバンテージコートジェルのご紹介でした！

後半はフッ素のすごさと虫歯の話でしたがｗ、コートジェルの重要性はわかってもらえたかと思います。

生活習慣って昔から根づいているから、当たり前にやってることが実はベストじゃなかったり、間違っていても気にしていない場合ってありますよね。

特に歯磨きとかって「とりあえず磨いとけばいいや」みたいな感じで済ませてる人が多いと思います。

口腔内衛生に詳しい同僚に聞かなければ、私もコートジェルとか一生使わなかったでしょうし。。

やっている人にとっては当たり前だけど、知らない人は損してることって多いので、正しくてためになる知識は積極的に取り入れていきたいですよね！

ではまた！