＜ライフハック＞自分や現状を変える方法は小さなきっかけを積み重ねること |

引き続き、本や動画を見て心理学の勉強を続けておりますが、今回は「自分や現状を変える方法」について、学んだことをご紹介しますね。

もしも今、自分が理想とする生き方が実現できていない場合、自分自身や現状の生活を変えたい！と考えるのは当然です。

例えば、会社員が嫌で自由な働き方を実現したい場合、「劇的に状況を変えるには大きな変化を起こさないとダメだ！」と考え、転職を考えたり、独立を検討したりする人もいると思います。

しかしながら、大きな変化を起こそうとしても、なかなか一歩が踏み出せないケースはよくあります。

「やっぱり転職や独立なんてリスキーで自分には向かないかも…」と思い直してしまい、現状を変えることはできず、結局いつも通りの日々を悶々と過ごすことになりますよね。

このように、今の日常や自分を変えるため大きな変化を求めるけれど、結果うまくいかなかったという経験ってないでしょうか。

その原因として、実はこの「大きな変化を起こさないと」という心理がネックになっており、本当に自分や現状を変えたいならば、大きな変化ではなく小さなきっかけを積み重ねることが重要なのだと言います。

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Contents

1 理想の生き方を実現している人に共通していること
2 小さなきっかけが大きな変化に繋がる
3 現状を変えたいなら、小さなきっかけに出会う回数を増やすべき
4 まとめ
5 おすすめ記事もご覧ください

理想の生き方を実現している人に共通していること

「自分を変えたい、現状を変えたい」と思っている人がいる一方、自分の理想の生き方を既に実現している人がいることも事実です。

多くの人はそういった理想を実現させた人たちに憧れ、どうしたらそうなれるのかを知ろうとします。メディアのインタビューなんかでも、著名人に対して「成功の秘訣は？」「どうしたら〇〇さんのようになれますか？」といった類の質問を行いますが、答えは人それぞれなので参考にするのは難しい、と感じるかもしれません。

しかし、理想の生き方を実現している人たちには、実は共通している点があるようです。それは、自分の理想の生き方に繋がる、小さなきっかけに出会っているということ。

「いつもと違う喫茶店に行ったことで、メンターとなる人物に出会った」、「たまたま手に取った本を読んで、大ヒット商品のアイデアが閃いた」、「旅行中に偶然スカウトされて今の業界に入った」など、今の自分や状況を作ったのは、最初の小さなきっかけが原因になっています。

言われてみれば、私のまわりでも独立している人や自由に生きている人は、みんな「いつの間にかこうなっていた」って話すんですよね。本人が大きな変化を起こしたと自覚していないということは、おそらく普段の生活から小さく変化していき、今に至っているのだと思います。