漫画「凪のお暇」の節約メシ/節約ごはんをまとめてみた！【飯テロ＆うまそう！】

まずは一巻からこの節約メシ、豆苗すいとんです。これ、すっごく美味しそうですよね…！このシーンを見て私もよく豆苗を買うようになりました。水をあげるだけで育つし、毎日伸びていく様子になんだか愛着が湧いてきますよｗ

パンの耳のチョコポッキー

同じアパートの住人が映画鑑賞のお供に食べているパン耳のチョコポッキー。たっぷりのチョコとナッツとクルミなんて、絶対美味しい組み合わせですよ！近くに美味しいパン屋さんがあったら実践してみたいですね。

物語としても、凪が住人の豊かさを知ったこのシーンは好き！

ラッキーゴーヤ

熟れたゴーヤって食べれるんですね…！甘くてゼリーみたいな食感とは気になります。育てたことがないのでわからないのですが、いつか機会があったら食べてみたいな、ラッキーゴーヤ。

ゴーヤの素揚げとトマトのナムル

ゴーヤの素揚げとトマトのナムル、おつまみにピッタリです！個人的に気になるのはゴーヤの素揚げですね。揚げるとフワフワになるのか…！日本酒とかオリオンビールに合いそう…。（よだれが…。）

自家製ミルクティー

自家製ミルクティー、いいですよね。市販のティーパックでもひと手間を加えるだけで段違いの美味しさになるのですね。

ミルクティーってコンビニやスーパーで出来合いのものを買いがちですが、こうして家で作ってみると楽しいし、もっと美味しく作れるのかも！

即席ドレッシング

「凪のお暇」を読んでから、うちもドレッシングは買わず、調味料で作っています！我が家は塩と黒コショウ、オリーブオイルとお酢をかけていますが、それでも十分美味しいドレッシングになりますよ。

市販のドレッシングは塩分や油分が多いから、凪のように調味料で色々作れると健康的かつコスパ良ですね！

一人分即席お雑炊

濃いめの出汁を1人分ずつ冷凍しておくのって、だいぶ便利なライフハックだと思います。一気に作るとどうしても多くなるし、食べきれないこともありますからね。（特に1人暮らしなら、なおさら）それにしても、この雑炊うまそう！

白菜を使ったアレンジ料理たち

こちらは白菜を使った料理たち。一コマに凝縮されていますが、白菜鍋、白菜グラタン、白菜のおひたし、白菜の煮びたしと、どれも試したい節約メシです！

私はグラタンと煮びたしを作ってみたのですが、どちらも白菜の旨みと甘みが出ていて美味しかったです！白菜は安いし、アレンジの幅があって庶民の味方ですね。

牛乳ビスケット

ビスケットに牛乳を加えるだけで美味しくなるのですね！確かにビスケットって珈琲とか紅茶とかと食べると口の中で甘みが広がって美味しいですもんね。子供がいたら作ってあげたいおやつ！

土瓶まるごとプリン

土鍋まるごとはすごいｗ　牛乳と砂糖で簡単にできるみたいなので、「プリンが好きで無限に食べたい…！」というプリン好きな人は、自宅で作ってみるといいいかも！？

ツナ缶のっけトースト

これ超やってみたいんですよねー！ワンバーナーで缶詰ごと火にかけて、炙ったパンに乗せて青空のもと食べる…。絶対美味しいに決まってますよ。。ワンコインでできるっていうコスパの良さも惹かれますしね。

さばの水煮と紅しょうがと黒コショウの組み合わせも美味しそうだった…！！

みたらしのお餅

みたらしって家で作れるんですね！！砂糖、しょうゆ、片栗粉、水でできるとは、これまた目から鱗でした。ほうじ茶との相性も抜群だろうなぁ。食べたくなってきましたｗ

イワシのフリッター

イワシのフリッターって初めて知ったのですが、安く簡単にできるみたいだし、栄養満点だから、おやつにも、おつまみにも良さそうですよね！うららちゃん、美味しそうに食べるなぁ。

とうもろこしの炊き込みご飯

とうもろこしの炊き込みごはん、これも絶対美味しいですよ。とうもろこしとツナ缶と出汁を入れて炊けば簡単にできるし、甘くてバクバク食べれそうです。凪もやっていますが、おにぎりにしたら冷めても美味しそう！

ハイボールのチョコミントアイス乗せ

見た目だけで100％美味しいのがわかる組み合わせですｗ　デザート感覚でスルスル飲めそうだから、知らぬ間に酔ってしまいそうですね！家飲みの際はぜひ実践したい一品です。ただ、間違いなく美味しいけれど糖分の取りすぎには注意！ｗ

ミルキー×コンビニ珈琲

アメを口に含みながらコンビニ珈琲を飲むという技。これ私も結構やっています！キャラメルを舐めながら珈琲を飲めば、口の中でキャラメルラテになって激うまなのですよねｗ

ロール白菜

白菜料理シリーズ、こちらはロール白菜ですね。作中には具体的な作り方は書いていないけれど、白菜とお肉の間にチーズが巻いてあるっぽい。そんなの絶対美味しいに決まってるー！

麦茶のミルク割り

ホットの麦ミルク、慎二君的には「全然アリ」とのことで、気になるのですよね。普通の紅茶やミルクティーに飽きたら、この麦ミルクをぜひ試してみてはどうだろう。

土鍋まるごと茶わん蒸し

出ました、土鍋丸ごとシリーズ！自分的にはプリンよりも食べられる気がします、量的にｗ　出汁が多めっていうのが美味しさのコツかもしれませんね！

ツナ缶と豆苗の炒め物

凪が重宝しているツナ缶と豆苗の組み合わせ料理、美味しくないわけがないですよね！うちもツナ缶を入れた炒め物は結構作ります。炒めるとき、ツナ缶の油分も全部入れるのが美味しく作るコツです！

フライパンまるごとちぎりパン

家でパンを作るのは相当な料理好きかもしれませんが、実際家でもできるのですねー！オーブンなしでフライパンだけで作れるのであれば、チャレンジしやすいですね。友達を家に呼んで一緒に作ったりすると、いっそう楽しそう！

即席ミルクジェラート