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高コスパ！私が重宝するセブンイレブンのおすすめ食品８選【コンビニ飯】
どうも、しにち（@yurukashi_yrks）です！ 私たちの生活に必要不可欠な存在であるコンビニエンスストア。 家の最寄りのコンビニには、きっとみなさんお世話になっていることでしょう。私も帰り道にセブンイレブンがある […]
ゲームってとてもコスパの良い趣味かもしれない
どうもです。 最近、嫁と2人で桃鉄にハマっております！ 桃太郎電鉄2017 たちあがれ日本!! – 3DS posted with カエレバ 任天堂 2016-12-22 Amazon 楽天市場 何年か前 […]
＜不労所得＞米国株から配当金が入ったよ！
今月、保有してる米国株から配当が入ってきましたー、嬉しい！ 家計の毎月積立は投資信託で行っておりますが、米国株については自分のポケットマネーで不定期に買っております。 保有株数が少ないので配当金も少額なのだ […]
幸せな働き方とは何だろう？その実現にはどうすべきか考える
どうもです。 先日、友人から仕事についての相談を受けました。 その友人は同い年で31歳。新卒で大手システム会社に入社し、今までずっと忙しい日々を過ごしてきました。 もともと特に好きな仕事でもなく、大手で待遇も良いので淡々 […]
心配性の改善にも！「心配スケジューリング」でストレスを軽減する方法
どうもです。 ふとしたときに心配事が思い浮かんでしまい、そのままズルズルとその思考に囚われて不安になってしまう…なんてこと、ありませんか。 特に心配性の人はその頻度が多くなってしまうと思いますが、実はちょっとしたコツで心 […]
悩んでいるなら日記を書こう！日記に隠された驚きのメリット5つ
最近、寝る前に日記を書いています。 （日記といってもその日あった良い出来事や翌日の楽しみを30秒〜1分くらいでちょろっとメモしている程度だけどね…！） なぜ日記を書くようになったかというと、日記には科学的にたくさんのメリ […]
すぐに実践可能！ストレスコントロールのコツは感情を書くことや話すことである
どうもです。 ストレス解消シリーズ、今回は自分の気持ちを表現することでストレス解消につながるよ！というお話です。 すぐに実践できる方法ですので、ぜひお試しあれ。 ストレスを我慢して良いことはない 仕事をしているとイラッと […]
【※2019年10月更新】ゆるかし的Amazon Prime Video（アマゾン・プライム・ビデオ）おすすめコンテンツまとめ
どうも、しにち（@yurukashi_yrks）です！ 以前記事にしたように、我が家ではAmazonプライムが既にインフラと化しており、「もはやプライムなしでは生活の質が著しく低下してしまうのでは！？」というくらいお世話 […]
【本/レビュー】読みやすい米国株本！「バカでも稼げる米国株高配当投資」の書評をまとめます
どうも、しにち（@yurukashi_yrks）です！ 先日、バフェット太郎氏の「バカでも稼げる「米国株」高配当投資」を読みました！ バカでも稼げる 「米国株」高配当投資 posted with カエレバ […]
アイデアのひらめきはリラックスから！創造性の4Bとは？
ひらめいた！！ なんて瞬間を感じたこと、きっと一度はあると思います。 アイデアのひらめきはすごく重要で、1つのアイデアで事態が好転し、物事がうまく進んでいくことは少なくありません。 例えば、ずっと悩んでいたことが、1つの […]
お金・投資・資産形成, ツール, 雑記
子供へのお金の勉強にも！モノポリーは楽しく資本主義を実感できる優良なゲームである
家に帰ったらモノポリー届いてた！ボードが意外にでかいw やるの楽しみ＼(^o^)／ちなみにモノポリーはいかに相手を破産させるかを競うゲーム。プレイヤーは資産のあるマスに止まったらその都度所有者にレンタル料を払わねばならな […]
＜お金と幸福度＞好きなものの買い物にはたくさん悩むほうが良いお話
お金と幸福度シリーズ、今回は悩んで買い物をすることについてのお話です。 よく買い物をするときに「AかB、どっちにしようか迷うー！」なんて場面、ありませんか。 一般的には即決したほうが時間も節約できるし、ウジウジ悩むのは優 […]
＜お金と幸福度＞未来の楽しみを買うことで幸福度を上げるワザ
お金と幸福度の関係シリーズ、今回は「買い方によって人間の幸福度が変わるよ！」というお話です。 以前、買い物の心理学の記事でお伝えしたように、何を買うかだけでなく、どのように買うか？によっても、人間の心理に影響が出てきます […]
お金で時間を買おう！幸せになるには自由な時間を手に入れることが最良の方法である
どうも、しにち（@yurukashi_yrks）です！ 引き続き、メンタリストDAIGOさんのニコニコ動画を継続して観ています。 1つの動画は大体1時間で結構なボリュームなのだけど、お風呂の時間や筋トレの時間を活用して、 […]
最強の健康法かも！？サウナの健康効果をまとめてみた
サウナ記事、第二弾！ 前回は趣味としてのサウナの楽しさや入り方について書きましたが、今回はサウナの健康効果についてまとめております。 私がサウナ好きになった理由でもあるのだけど、サウナって気持ちいいだけでな […]
＜サウナ＞20代・30代もきっとハマる！趣味にもなるサウナの楽しみ方
はい、どうもです！ Twitterでもちょいちょい呟いておりますが、今年に入って趣味の1つにサウナが追加されました。 「整う」ってなんのこっちゃわからなかったけど、最近は病みつきになっておりますw サウナ行きたくなってき […]
やりたいことは可視化しよう！人生でやりたい100のリストを作ってみた
ついに完成したよ…！ どうも、しにち（@yurukashi_yrks）です！ ということで「人生でやりたい100のリスト」を作ってみました。 色んなブロガーさんが100のリスト作りに取り組んでいるのを見て、 […]
できないことを克服しコンフォートゾーン（安心領域）を拡大する方法
どうもです。 私もそうなんですが、人はみんな自分にとってのコンフォートゾーン（安心領域）を持っています。 気を遣わなくても良い空間、頭を使わなくてもできる作業、苦痛なくできる取り組みなど、要はいつもやっている自分に染みつ […]
＜未来予想＞オリンピック年！2020年には何が起きるのかまとめてみた
未来予想シリーズ、第二弾は2020年の日本についてです。 前回の記事でも書いたとおり、私のスタンスとしてはわかる未来についてきちんと把握し、それに対して今のうちから行動をしたいと思っています。 2020年と […]
かしこく継続！意志の力を強くする動機づけのテクニック
どうもです！ 先日の記事に引き続き、習慣化についてのお話です。 私達が物事を習慣にしようとするとき、意志の力だけでは継続が難しいと言われており、だからこそ行動のハードルを低くしたり、習慣化のための時間を設けるなどの仕組み […]